經(jīng)常學習時容易走神，學習效率低該如何調(diào)理？
女20歲
2016-11-25 14:45
病情描述
學習時有時胡思亂想，學習效率低應該如何調(diào)理下？
醫(yī)生建議：2016-11-25 14:45
健客醫(yī)生建議緩解學習的壓力，注意勞逸結合，不建議盲目的給自己貼標簽，注意合理的休息與睡眠，多些體育運動或有改善。建議多些積極的自我暗示。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部