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你好，自然之寶DHA軟膠囊有以下的功效：1、增進智力：DHA是嬰兒、兒童智力發(fā)育的基礎物質(zhì)，不僅能增進智力、提高頭腦敏銳度和反應速度，同時還能維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康。2、保護視力：視網(wǎng)膜中含有高達50% 至60%的DHA。在日常飲食中攝取豐富的DHA，有助于改善視力。3、保護心血管系統(tǒng)：作為一種脂肪酸，DHA不僅可以增強記憶力、預防老年癡呆癥，還可以有效的保護心臟，有助于心血管系統(tǒng)的健康。你平時的飲食清淡一點，最好早點休息。