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我現(xiàn)在體形嚴(yán)重超標(biāo)想減肥

女0歲

2016-10-29 15:37

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

主治醫(yī)師

兒科

寶雞公路管理局衛(wèi)生所

可飲食控制，加運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持

一個(gè)月能瘦多少

每個(gè)人不同，你先控制晚上少吃

比如前一個(gè)月瘦十斤后續(xù)怎么能保持繼續(xù)瘦下去呢

一般不會(huì)，瘦太快對(duì)身體不好

那就是一直跑下去只能瘦前一個(gè)月的了

是的，不能急

哦謝謝

不用謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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