富含鈣物質(zhì)的東西是有什么食物呢？
女21歲
2016-10-11 21:54
病情描述
我想知道什么食物才會富含鈣物質(zhì)。我二十一歲。
醫(yī)生建議：2016-10-11 21:54
健客醫(yī)生富含鈣物質(zhì)的食物是有排骨，牛奶等。你還需要多點(diǎn)外出去曬太陽，這樣是能夠促進(jìn)對鈣物質(zhì)的吸收的。而且你也可以喝點(diǎn)液體鈣。
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