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高考倒計(jì)時(shí)，焦慮的心情，要怎么辦

女18歲

2016-10-07 00:55

醫(yī)生建議：2016-10-07 06:12

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

是由于精神心理因素壓力過(guò)大所引起的焦慮，建議，你首先應(yīng)該放松心情，及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，樹(shù)立一個(gè)。積極向上的心態(tài)，準(zhǔn)備高考。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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