青少年時(shí)期減肥正確嗎？
女14歲
2016-10-06 15:57
醫(yī)生建議：2016-10-06 16:06
青少年時(shí)期不建議盲目減肥，尤其不要去吃藥減肥，最好的辦法注意健康飲食調(diào)理，每天堅(jiān)持身體體育鍛煉調(diào)理身體！
醫(yī)生建議：2016-10-06 16:07
建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，類(lèi)似每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才可以明顯的減肥，另外是飲食需要調(diào)理，可以避免脂肪的產(chǎn)生
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