簡亭可輕牌減肥膠囊到哪個網站買最可靠
女0歲
2014-06-09 22:07
病情描述
我身高1.55米，體重118斤，從來沒吃過減肥藥，想減到體重到100斤就可以，不知需要多長時間，應該買哪種減肥藥好
醫(yī)生建議：2014-06-10 10:34
健客醫(yī)生藥物減肥都是不好的，最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康 堅持做健身操堅持做仰臥起坐 一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
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