髕骨剛好。能不能做拉伸，和力量訓(xùn)練
男0歲
2016-09-27 18:40
問答詳情
健客醫(yī)生
不能做，目前只能做一些簡單的平路平移，關(guān)節(jié)活動的動作，不能劇烈活動，避免二次損傷。
好的，那拉伸可以嗎
向前或者向后
不建議，先平行移動。
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