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你好！這要看你身體處以什么情況的。不但看高血壓的哦。我給你介紹這藥吧?！静贿m宜人群】兒童、高齡老人、孕婦、病患者。！碧生源常潤茶改善胃腸道功能(潤腸通便)。【用法用量】一般服用碧生源常潤茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規(guī)律，最好選擇飯后(早或者晚)定時服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯后半小時加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，把茶袋丟掉，可反復沖泡。飲用1小時內不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時以后，觀察排便次數(shù)，每日1-2次為正常；如果出現(xiàn)1天3次以上，就減為平時飲用量的2/3；如減量后仍出現(xiàn)上述情況，則減為平時飲用量的1/3，依次類推。1.輕度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。2.重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同時泡。3.嚴重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時泡?！咀⒁馐马棥勘酒凡荒艽嫠幬铩！静贿m宜人群】兒童、高齡老人、孕婦、病患者。