您好，醫(yī)生我今年28了我身高1米58，體重125
女27歲
2014-05-29 17:18
病情描述
您好，醫(yī)生我今年28了我身高1米58，體重125我還能高嗎？我想再高一點(diǎn)
醫(yī)生建議：2014-05-29 17:27
溫醫(yī)生你好，身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)，還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚(yú)湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。
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