騎30分鐘的動感單車能減肥嗎
男20歲
2016-09-09 20:08
醫(yī)生建議：2016-09-09 20:24
還是可以的，減肥主要還是控制飲食的，平時還要多運動的，一般減肥主要還是保證消耗的熱量要大于攝入的熱量才能有效的控制體重。
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