長痘，求食療和護理方法！
男25歲
2016-09-06 10:32
醫(yī)生建議：2016-09-06 10:42
謝醫(yī)生痘痘可以外抹紅霉素軟膏，您不能夠經(jīng)常去擠它，而且飲食方面要清淡一點，不要經(jīng)常熬夜，要戒煙戒酒，多喝水。
醫(yī)生建議：2016-09-06 10:42
建議您飲食上多吃蔬菜、水果、多飲開水，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及刺激性食物，平時還要多運動，保證足夠的睡眠，不要熬夜。
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