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飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松保持平和心態(tài)。

你好，建議少吃多餐，多喝點(diǎn)湯類。還是要注意營養(yǎng)，做好孕期檢查 。不必?fù)?dān)心,懷孕期間胃痛是很常見的現(xiàn)象，可以多喝蜂蜜,木瓜牛奶,酸梅（甘甜梅）等,不要亂吃藥就行。