最近自己的情緒狀態(tài)一直不樂觀，感覺找不到生活下去的理由，怎么辦？
男30歲
2014-05-19 15:38
病情描述
最近自己的情緒狀態(tài)一直不樂觀，感覺找不到生活下去的理由，怎么辦？好怕自己會做出令人不解的行為！
醫(yī)生建議：2014-05-19 16:53
莫醫(yī)生你好，可以出口散散步 現(xiàn)在是春暖暖花開的時節(jié) 和朋友同學(xué)什么的 一塊出來散散心 然后觀賞一下景色 或者跑跑步 再或者看看一些搞笑 的視頻什么的
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