我今年57歲、女，體重115斤、經(jīng)常睡眠不好
女57歲
2014-05-19 10:12
病情描述
我今年57歲、女，體重115斤、經(jīng)常睡眠不好、有時3一4點醒、醒了又難入睡、向這種情況以有幾年了、有時沒辦法就吃安定。一走動背上就汗多、記憶明顯下降、前段時間感冒后大更干時間是4月23號一次。吃點藥好了。5月6日又干一次比上次還年重。這段時間小使黃色
醫(yī)生建議：2014-05-19 10:23
莫醫(yī)生你好，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。臥室里光線要柔和、溫度不易過高。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部