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一般的癥狀會有做事沒有任何興趣，發(fā)呆，易怒，悲傷、愛苦，甚至輕生的想法的，嚴(yán)重的話，可以去咨詢心理醫(yī)生。判斷應(yīng)該根據(jù)病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查等，才能確診。平時應(yīng)該放松自己，樂觀一點(diǎn)，可以利用運(yùn)動等發(fā)泄放松自己，不要太低沉。