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患有頸椎病可用頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每次30分鐘，一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解。 配合中醫(yī)按摩、理療?？诜娼罨钛?、正清風痛寧片、芬必得膠囊、頸痛片。平時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭（其實高枕有憂，相當一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關），適當鍛煉頸背肌，包括頸部的轉(zhuǎn)動、雙肩關節(jié)的活動。