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有瘦身的好方法和小竅門嗎？我是產后肥胖。

女29歲

2016-08-03 23:06

病情描述

有瘦身的好方法和小竅門嗎？什么減肥產品瘦身快又沒有副作用呢？

醫(yī)生建議：2016-08-03 23:06

健客醫(yī)生

減肥產品對身體肯定傷害是非常大的，建議您盡量不用減肥產品，可以增加i自己的運動情況，可以做一些瑜伽慢跑這樣的運動，可以有一定的作用起到促進脂肪的代謝情況的作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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