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你好，一般的情況下月經(jīng)提前7天是屬于正常的情況，建議你不要過(guò)度擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的。比如說(shuō)精神，情緒，外界的環(huán)境，天氣的變化，一些冷熱的刺激，飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律。建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免著涼。