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專家問答
有肝病,可以做運動嗎?
28
2014-05-15 09:00
病情描述
有肝病,可以練瑜伽嗎?可以做運動嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-15 09:10
專家問答張醫(yī)生
控制熱量攝入,以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內(nèi)。所以是可以適當(dāng)進行運動的,平時注意飲食;“一適兩低”,即適量蛋白、低糖和低脂肪,平時飲食注意清淡,不可過飽,多食新鮮蔬菜和瓜果,限制熱量的攝入。同時要加強鍛煉,積極減肥,只要體重下降,肝內(nèi)脂肪浸潤即明顯好轉(zhuǎn)。
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