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要想徹底解決便秘的話必須找對根源，便秘主要是因為飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化：高糖份、高脂肪，再加上飲酒、吃火鍋；蔬菜、水果中農(nóng)藥殘留、激素超標(biāo)，對我們?nèi)梭w損傷很大，尤其對腸道傷害最大，造成腸道大量有益菌缺失，破壞腸道有益菌群平衡，破壞腸道正常代謝功能，腸內(nèi)毒素、垃圾、廢油脂堆積增多，最終產(chǎn)生宿便；宿便在腸道內(nèi)滯留，不能及時排出體外，被大腸反復(fù)吸收，致使有害菌趁機(jī)繁衍產(chǎn)生，腸道菌群失衡，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，導(dǎo)致腸道蠕動能力降低，引發(fā)便秘。 所以要想徹底治療便秘，必須從根本上修復(fù)腸道的蠕動功能，改善腸道的凈化系統(tǒng)。建議你通過服用特益菌來補(bǔ)充腸道有益菌群，達(dá)到修復(fù)腸道環(huán)境，增強(qiáng)腸蠕動，治療便秘的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物，祝早日康復(fù)