我常練瑜伽，每天做很多次一字馬。我看到百
女30歲
2016-07-23 17:13
病情描述
我常練瑜伽，每天做很多次一字馬。我看到百度里說做一字馬就像摘房子一樣，百害無一利。我想了解是不是做一字馬對(duì)身體有害。
問答詳情
健客醫(yī)生
其實(shí)一字馬也屬于運(yùn)動(dòng) ，不會(huì)對(duì)身體有太大危害的 ，如果您有在運(yùn)動(dòng)的話，注意不要讓自己受傷就沒事的 。
那做一字馬會(huì)導(dǎo)致老年得韌帶松弛嗎？謝謝
通常不會(huì)的
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