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您好，這樣的情況很可能是粘膜損傷出血，鼻中隔偏曲或是血小板減少引起的。另外，存在上火的情況也會有出鼻血的癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以喝點(diǎn)雙黃連口服液，意見建議：飲食注意要吃的清淡一點(diǎn)，多吃性味偏涼的蔬菜水果，有利于止血，象白菜、絲瓜、梨、蘿卜等。