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男，23歲，體重150血壓半月前150 100去健身

男0歲

2016-07-13 10:26

病情描述

男，23歲，體重150血壓半月前150 100去健身房跑步后血壓145 95 血壓怎么會(huì)降呢

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

武者區(qū)石門衛(wèi)生院

高血壓，首先是樹立健康的生活發(fā)燒，建議合理飲食，不能飲食肥肉，油膩，低鹽飲食。調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢。

控制血壓在130／85以下

這個(gè)怎么控制，我現(xiàn)在怎么辦？

肥胖引起的高血壓

身高體重

身高170體重150

你的身體偏胖，應(yīng)該控制在130斤左右，合理飲食，不能飲食肥肉，油膩，加強(qiáng)鍛煉

體重減了，血壓會(huì)正常嗎

一年前血壓正常

具體做到我建議好嗎

先做到我建議

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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