這些天老是失眠，睡眠受到了很大的影響的。
女26歲
2016-07-11 13:02
病情描述
這些天老是失眠，可以選擇哪種方式去治療好。
醫(yī)生建議：2016-07-11 13:02
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量差可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的，建議你服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理身體，另外的日后要學(xué)會(huì)積極的減壓，不能有過多壓力累積，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)。
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