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這種情況單從描述不能確定，可以做一下b超檢查，看是否排卵，另外可以使用排卵試紙檢查。一般排卵日一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！