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快速緩解牙痛的小技巧

2016-08-17 來源:養(yǎng)生匯   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話說:“牙痛不是病,痛起來要人命?!碑?dāng)牙痛起來時常常能把人折騰得寢食難安,坐臥不寧。下面小編就為大家推薦一些有助于緩解牙痛的小技巧。

  快速緩解牙痛的小技巧

  緩解牙疼的注意事項:

  1、止痛不等于治療。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生,以防牙痛。當(dāng)牙痛發(fā)作時,用上述方法不能上痛,應(yīng)速去醫(yī)院進行急診治療。

  2、防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生,而早晚堅持刷牙很重要,飯后漱口也是個好辦法。

  3、預(yù)防牙病還要應(yīng)用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環(huán),減少牙病所帶來的痛苦。

  俗話說:“牙痛不是病,痛起來要人命。”當(dāng)牙痛起來時常常能把人折騰得寢食難安,坐臥不寧。下面小編就為大家推薦一些有助于緩解牙痛的小技巧。

  快速緩解牙痛的方法:

  1、咬片橙子。

  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

  2、多喝水。

  有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

  3、咬個茶包。

  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

  4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。

  牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

  5、常換牙膏。

  長時間使用同一種牙膏,易導(dǎo)致口腔細菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”,因此,容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

  6、熱敷或冷敷腮部。

  用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

  7、溫鹽水漱口。

  用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見影。

  8、牙疼也要堅持刷牙。

  口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙,這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快,時間也不宜過長,2分鐘即可。

  緩解牙疼的注意事項:

  1、止痛不等于治療。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生,以防牙痛。當(dāng)牙痛發(fā)作時,用上述方法不能上痛,應(yīng)速去醫(yī)院進行急診治療。

  2、防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生,而早晚堅持刷牙很重要,飯后漱口也是個好辦法。

  3、預(yù)防牙病還要應(yīng)用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環(huán),減少牙病所帶來的痛苦。

 

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