總是打瞌睡是為什么請(qǐng)醫(yī)生幫我看看！
男32歲
2014-05-04 20:11
病情描述
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在的情況是每天白天總是打瞌睡是為什么？
醫(yī)生建議：2014-05-04 20:14
林醫(yī)生你好，有可能你是晚上睡眠得不好， 睡覺(jué)前半小時(shí)用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部，可以緩解一天的疲勞，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，放松全身神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)人更容易入睡。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
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