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專家問答
血糖偏高,飲食應該怎么辦的呢?
45
2014-04-30 17:18
病情描述
你好,請問您一下啊,血糖偏高,飲食應該怎么辦的呢?
醫(yī)生建議:2014-04-30 17:18
專家問答健客醫(yī)生
你好,建議您注意飲食,多運動,做好復查,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答對你有幫助!
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