老是感冒，感冒了飲食上要怎樣呢、？求解
男34歲
2014-04-24 12:23
病情描述
你好，老是感冒，感冒了飲食上要怎樣呢、？求解
醫(yī)生建議：2014-04-24 12:26
毛醫(yī)生你好，要想預(yù)防感冒反復(fù)發(fā)作，平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。祝你生活愉快
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