肝火旺盛怎么回事，怎樣調(diào)理好？
男24歲
2013-09-15 12:40
病情描述
兩個(gè)月前開始肝火，眼睛出現(xiàn)暗黃斑點(diǎn)，耳朵經(jīng)常會(huì)耳鳴。頭發(fā)里面經(jīng)常長(zhǎng)疙瘩，一碰到會(huì)很疼，腦門開始長(zhǎng)疙瘩，一直沒下去，之前從來沒長(zhǎng)過并且很注意個(gè)人衛(wèi)生。肝火旺盛怎么調(diào)理好？
醫(yī)生建議：2013-09-15 12:42
何醫(yī)生你好，肝火旺最主要是由于飲食不注意，睡眠欠佳等引起的，所以盡量保證好睡眠和控制好飲食。肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸或舒肝丸調(diào)理。建議你平時(shí)注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水多吃水果和新鮮蔬菜，不要熬夜，不吃辛辣食物和油膩食物，濃茶和巧克力最好也不吃，這些食物都會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，平時(shí)多喝豆?jié){吃豆類對(duì)女性是很好的。
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