我體重在165左右180！我想減脂增肌，需要蛋白粉嗎？
男0歲
2016-05-23 04:13
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
我們的建議是多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食是主要的哦，同時(shí)可吃蛋白粉的哦。
我平時(shí)星期135健身，每次3.5小時(shí)！但是感覺肌肉不夠大，特別是宮二頭肌
我想吃蛋白粉，不知道那種，事乳清蛋白嗎
紐崔萊的就可以的
沒聽過是啥
去健客網(wǎng)首頁有我們的客服
各種蛋白粉都有的
我想知道哪種適合，
紐崔萊的蛋白粉
安利的也可以
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