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您好，根據(jù)您的描述，可考慮為牙齦炎。牙齒上有牙石，就會刺激牙齦，形成牙齦炎，正常情況下半年到一年洗牙，徹底去除牙石即可。刷牙方式繼續(xù)保留。飯后漱口用牙線。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！