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你好。病因有(1)急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。(2)治療不及時、處理方法不當。(3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。(4)慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關系。建議用藥治療。腰痛片強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。