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專家問答
經(jīng)常性睡不著覺,身體偏瘦
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2014-04-07 15:54
病情描述
經(jīng)常性睡不著覺,身體偏瘦
醫(yī)生建議:2014-04-16 12:54
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,你可吃些中草藥酸棗仁湯,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
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