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你好，眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。可以藥物調(diào)理。腦心舒口服液滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。平時要堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上可能就會失眠。