我想減肥，還有別的辦法嗎
女18歲
2016-05-02 16:07
醫(yī)生建議：2016-05-02 16:20
健客醫(yī)生減肥的最好方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)。建議您在保證身體所需的情況下適當(dāng)?shù)目刂骑嬍惩瑫r(shí)多參加一些體育鍛煉，尤其在晚上吃完飯以后不要總是坐著。
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