睡眠睡不好，自己其實會清醒一般的。
女35歲
2016-04-30 22:10
病情描述
晚上睡覺閉著眼睛總是睡不到深度睡眠，意識很清醒，過了很久好不容易睡著了 意識模糊了過一會自己又醒了，有時候總是會睡的不那么的舒服了。而且還是精神不振的。
醫(yī)生建議：2016-04-30 22:10
健客醫(yī)生這很有可能是因為精神壓力導(dǎo)致，建議你使用褪黑素膠囊 改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進良好睡眠。
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