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專家問答
我頸椎痛怎么治療?有沒有什么好的治療方法啊?
62
2013-09-09 14:32
病情描述
我頸椎痛怎么治療?有沒有什么好的治療方法啊?求解答。。。
醫(yī)生建議:2013-09-09 15:03
專家問答健客醫(yī)生
你好! 頸椎痛是頸椎病的臨床癥狀之一,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。濕毛巾熱敷治骨刺照X光片確認(rèn)我雙膝長有骨刺,下樓梯時(shí)最痛。我用一個(gè)經(jīng)濟(jì)方便的辦法治療:用濕透的熱毛巾2條,在雙膝同時(shí)熱敷半小時(shí)(溫度不夠就加熱水)。經(jīng)過一個(gè)多月的治療,現(xiàn)在走路不痛了,上下樓梯很正常。 頸椎保健兩法作為一個(gè)頸椎病患者,我在親朋和病友間收集兩種古代流傳頸椎病自我保健方法,詳述如下。鳳點(diǎn)頭:閉上眼睛(避免老年同志暈眩),身體不動(dòng),用頭在空中書寫繁體,"鳳”字,7一8遍?;俗止P劃復(fù)雜,可帶動(dòng)各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動(dòng)。鶴吸水:身體不動(dòng),下額抬起,抖動(dòng)前伸,同樣7一8遍,自感有頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)。希望可以幫到你!
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