您好，我晚上12點(diǎn)左右還是睡不著，晚上很困
男25歲
2016-04-29 10:51
病情描述
您好，我晚上12點(diǎn)左右還是睡不著，晚上很困很想睡，但是睡一會好象又精神了，每天折騰半個夜晚上，有時(shí)候到零晨2-3點(diǎn)才睡著，第二天早晨醒后頭暈沒勁，不知怎么辦，求醫(yī)生指導(dǎo)，謝了
醫(yī)生建議：2016-04-29 10:59
健客醫(yī)生您可以用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的，這樣可以改善睡眠的質(zhì)量的，晚上可以夜跑，這樣可以可以促進(jìn)睡眠，泡腳，喝牛奶也可以
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