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你好！很多時候心理方面的因素是導致我們患病以及自身免疫力下降的原因之一，然而生活中有很多人都不知道或者是忽略這方面的因素。研究中發(fā)現(xiàn)，如果一個人長時間處于不安、焦急等心理勞累會狀態(tài)下的話，就會導致植物神經受到不良的影響， 因此而導致免疫力下降。因為植物性神經和內分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，因此在平時生活中必須要注意心理上的調節(jié)。除了心理疲勞容易導致抵抗力下降之外，肉體上的疲勞也是導致自身免疫力下降的常見原因。尤其是在睡眠不足或過度勞累的狀態(tài)下，同樣會給內分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，祝你健康。