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我現(xiàn)在的情況是早起頭暈，犯困有什么是我需要注意的？

男32歲

2014-04-03 23:02

病情描述

醫(yī)生你好，我現(xiàn)在的情況是早起頭暈，犯困。怎么解決，我睡眠6小時

醫(yī)生建議：2014-04-03 23:07

林醫(yī)生

你好，根據(jù)你的描述，你的情況是睡眠不足引起的，建議要保證充足的睡眠，不要養(yǎng)成熬夜的習慣。平時要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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