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你好，這個要是改變輕微暗沉可以取一點海鹽或粗鹽,用少許的水沾濕后,抓一點到腋下黑黑的地方,輕輕的搓約3分鐘.取2個臉盆,1個裝冷水,另1個裝40度的熱水,各放1條毛巾,先將熱毛巾敷在腋下,約5分鐘堅持1~2周會有改善。要改善中度暗沉可以拿一般美白乳液擠一點在手心上，然后倒近1小匙維他命C粉,攪拌均勻.涂抹在腋下黑的地方,每天使用.約1~2周以后,就會明顯改善了。另外，腋臭建議使用夏怡露，它迅速抑制人體汗腺分泌，分解消除異味。用于腑臭（狐臭）、汗臭等體臭，均勻涂于患處即可。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！