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我想問(wèn)問(wèn)我好像太過(guò)于完美主義了，該怎么辦好像得了強(qiáng)迫癥一樣

男21歲

2014-04-03 09:54

病情描述

你好醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)我好像太過(guò)于完美主義了該怎么辦好像得了強(qiáng)迫癥一樣

醫(yī)生建議：2014-04-04 10:07

溫醫(yī)生

你好，一個(gè)人過(guò)度追求完美主義，甚至是成為了一種偏執(zhí)，這對(duì)于大家的心理健康危害是很大的。在生活中，大家要注意對(duì)自己的這種行為的控制，有的時(shí)候不完美也是可以的。如果不行，可以嘗試了解和接納強(qiáng)迫情緒！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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