頸椎如何去休息修養(yǎng)保養(yǎng)
男0歲
2016-04-03 18:44
問答詳情
健客醫(yī)生
不要老是低頭工作，可以活動下，做米字操。按時休息，不要熬夜。
米子操是什么
用頭寫米字。
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做多少遍
5遍吧
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