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建議你使用抗眼疲勞的眼藥水，如萘敏維滴眼液，如果使用后癥狀還沒有改善的話，建議到醫(yī)院檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導下用藥。平時要注意盡量避免長時間用眼，多吃青菜水果，每隔半個鐘，就要看一下外面的綠色植物。