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專家問(wèn)答
.如何做頸椎病的自我治療體操?
31
2013-09-02 11:08
病情描述
現(xiàn)在不知道怎么做頸椎病的自我治療的體操的呢?那現(xiàn)在怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-09-02 11:09
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好:按摩法一、解除痙攣:無(wú)論外傷還是勞損,頸肌和軟組織痙攣都存在,導(dǎo)致頸部軟組織對(duì)頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾,部分緊張,部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除,由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放松、柔軟、恢復(fù)彈性。二、解除粘連 頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連,影響了頸部力學(xué)關(guān)系,造成了壓迫因素,影響了神經(jīng)和血管功能。推拿通過(guò)彈撥和剝離解除粘連,改善了血循環(huán),疏通了經(jīng)絡(luò),滑利了關(guān)節(jié)。希望能幫到您。
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