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當(dāng)前頁(yè)面：

跑完步要休息多久才能吃東西、喝水？

男0歲

2016-03-08 22:05

問(wèn)答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

雙塔區(qū)雙灣鎮(zhèn)娘娘廟村衛(wèi)生室

你所說(shuō)的情況，劇烈運(yùn)動(dòng)后，血液循環(huán)加速，建議你休息半小時(shí)后在吃東西，喝水。

我是晚上跑的，大概休息多久才洗澡？

半小時(shí)以上。

謝謝

請(qǐng)對(duì)我的回復(fù)做出評(píng)價(jià)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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