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您好，注意營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃水果，可以服用尪痹片，有補肝腎，強筋骨，祛風濕，通經(jīng)絡(luò)的作用。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者。口服，一次4片，一日3次。希望能幫助到您。