晚上我經常睡不著，白天上班的時候沒有精神
男22歲
2016-03-04 19:35
病情描述
我晚上經常熬夜，睡不著，搞得我白天上班沒什么精神，要怎么辦
醫(yī)生建議：2016-03-04 19:35
健客醫(yī)生你的情況有可能是壓力過大造成的失眠，睡覺之前可以適當喝一點紅酒，或者是聽聽音樂放松。不要隨便服用藥物，睡前可以去運動一下，泡個熱水澡，這樣就不會失眠了
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部